得忧郁症的前兆是什么

随着时代的发展，生活和工作的压力越来越大，抑郁症成为高发的精神疾病。如果患上抑郁症，通常轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。那么，得忧郁症的前兆是什么呢？接下来为大家解答一下。

得忧郁症的前兆是什么

1、心境低落

在抑郁症患病早期，患者比较明显的症状就是心境低落，会出现显著且持久的情感低落。总是感觉到闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣，这也是抑郁症早期患者常有的表现。有时还会产生无助感、无力感等，发现心境低落这种异常表现，需要警惕抑郁症。

2、睡眠障碍

抑郁症早期可能会有睡眠障碍的情况出现，夜间睡觉过程中通常会出现睡眠质量低，容易半夜醒来这种情况。因为在抑郁情绪影响下，患者意志消沉，不良情绪频繁出现，就会有睡眠障碍。如果长期受到失眠的影响，需要警惕抑郁症，及时针对该疾病展开治疗。

3、食欲不振

在抑郁症早期，患者明显的症状就是食欲减退，受到不良情绪的影响，可能会感觉到闷闷不乐，而情绪的影响和胃口有密切的联系。情绪低落之后胃口也会出现下降的表现，可能短时间内就会食欲不振，如果发现这种情况后没有引起重视，营养物质缺乏还会出现体重下降以及抵抗力降低的情况。

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