喉咙很痒总忍不住咳嗽怎么回事，怎么办

　　一般情况下，喉咙是指咽喉，咽喉很痒总忍不住咳嗽可能是环境不佳、饮食刺激、用嗓过度、慢性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1、环境不佳

　　当处于干燥、多尘、有刺激性气体或空气污染严重的环境中时，咽喉黏膜会受到直接刺激，可能导致咳嗽反射，试图清除这些刺激物，从而产生咽喉很痒总忍不住咳嗽的症状。平时尽量避免长时间处于此类不良环境中。若无法避免，可佩戴具有防护功能的口罩，减少有害物质与咽喉的接触。

　　2、饮食刺激

　　过多食用辛辣、油腻、过甜或过酸等刺激性食物，这些食物会影响咽喉部的正常生理环境，刺激咽喉黏膜，导致其充血、水肿或敏感性增加，从而引发瘙痒感，进而引起咳嗽反射，以缓解咽喉部的不适。平时要保持饮食均衡，减少食用此类刺激性食物，增加蔬菜、水果以及富含维生素和水分的食物摄入，有助于维持咽喉黏膜的健康状态，减轻对咽喉的刺激。

　　3、用嗓过度

　　长时间大声说话、唱歌、喊叫或持续长时间讲话，会使咽喉部肌肉疲劳，声带频繁振动与摩擦，咽喉黏膜充血、干燥，局部敏感性增加，容易产生瘙痒感，而咳嗽则是身体试图缓解这种不适的一种自然反应。建议合理规划用嗓时间，避免长时间不间断地发声。

　　4、慢性咽炎

　　慢性咽炎多因急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒、鼻腔鼻窦疾病导致鼻后滴漏等因素所致。咽喉部长期处于慢性炎症状态，黏膜下组织增生、肥厚，神经末梢敏感性增加，容易产生瘙痒感，轻微刺激即可引发咳嗽，还可能伴有恶心、干呕等症状。可在医生的指导下使用金嗓利咽丸、复方硼砂含漱液、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

　　5、反流性咽喉炎

　　反流性咽喉炎主要是由于食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管清除能力降低，导致胃酸、胃蛋白酶等反流物反流至咽喉部。反流物会刺激咽喉黏膜，引起黏膜的炎症反应，破坏黏膜的正常屏障功能，使咽喉黏膜处于一种敏感状态，产生咽喉痒感，还可能伴有疼痛、灼热感、咳嗽等症状需要遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

　　平时应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，维持身体的正常生理功能。