八仙草的功效与作用是什么

　　一般情况下，八仙草是一味中药材。八仙草有促进消化、抗菌消炎、保肝护肝、调节血糖、降血脂等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、促进消化

　　八仙草含有酚类物质，具有良好的润滑作用，能够保护胃肠黏膜，减少刺激，对预防和缓解便秘有积极作用。同时，还能吸附肠道内的有害物质，帮助排出体外，进而有一定促进消化的作用。

　　2、抗菌消炎

　　由于八仙草其含有的挥发油、黄酮类、酚酸类等成分，具有广谱的抗菌消炎作用，对多种细菌、真菌和病毒均有抑制作用。

　　3、保肝护肝

　　八仙草其含有的多种活性成分，能够保护肝细胞免受损伤，促进肝细胞再生，具有保肝护肝的作用。对慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的防治效果。

　　4、调节血糖

　　八仙草中含有黏蛋白，这些成分能够减缓糖分吸收，降低人体对胰岛素的需求，因而在一定程度上具有调节血糖的功效。

　　5、降血脂

　　由于八仙草能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。同时，其含有的多糖、黄酮类等成分，能够抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的分解和排泄，进一步降血脂。

　　在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对黑莓过敏，则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。