气虚是怎么回事

中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。当这种维持人体生命的最基本物质的功能减退，或者不足的时候；就叫做气虚。中医认为，气包括先天的精气和后天的精气；气的功能可以推动人体的脏腑功能；温驯人体的气血经脉。那么，气虚是怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。

气虚是怎么回事

1、先天因素

如果父母一方是气虚体质，则孩子也很可能是气虚体质。或胎儿在母体中，因母体营养跟不上，导致胎儿营养不足，以及由于母体妊娠反应过于强烈持久，导致胎儿无法获得充足的营养，等到分娩后，宝宝很可能出现气虚的现象。此外，对于喜欢吃冰凉、寒冷、肥甘厚腻食物的人群来说，也可能会造成气虚的情况。

2、久病体虚

对于一些患有疾病的人群来说，常常会出现气虚的现象。因为疾病会大量损耗病人体内的元气，即使有些患者已经恢复健康，但由于生病的时间过长，病情较重，导致体内元气一时无法得到复原，从而出现气虚的现象。此外，有些人为了减肥长期节食，或是有些人一直胃口不好、食欲不振，则会造成体内营养摄取不足，造成气虚的现象。

3、劳累过度

如长期过度用脑，以及长期从事繁重体力劳动的人群，会经常处于高度紧张的状态，导致劳累伤神，则容易出现气虚的现象。此外，对于一些爱生闷气、不懂调节情绪的人群来说，也可能出现气虚的现象。因为人在生气时，大脑容易缺氧，导致体内气血不充足，使肝气、肾气运行不畅，从而影响体内正常代谢，造成气虚。

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