脸上青春痘怎么去除

　　青春痘通常指痤疮。一般情况下，脸上痤疮可能是青春期激素变化、饮食不当、皮肤摩擦、细菌感染、内分泌失调等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式去除。具体分析如下：

　　1、青春期激素变化：青春期时，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔，引发痤疮。需要做好皮肤的清洁护理，选择温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。

　　2、饮食不当：进食过多高糖、高脂肪的食物，如肥肉、蛋糕等，可能导致痤疮的发生或加重。需要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，减轻对皮肤的刺激。

　　3、皮肤摩擦：长期穿戴紧身衣物、头发长时间触碰面部等行为，可能加剧皮肤摩擦，促进痤疮的形成。避免穿戴紧身衣物，选择宽松、透气的衣物；保持头发清洁，避免长时间触碰面部。

　　4、细菌感染：毛囊被堵塞时，细菌可能滋生在皮脂中，引起发炎和痤疮的形成。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。

　　5、内分泌失调：内分泌失调时，尤其是雌激素和雄激素比例失衡，可导致皮脂腺活性增强，皮脂分泌增多，从而诱发或加重痤疮，可伴有失眠、焦虑等症状。建议遵医嘱使用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物调节内分泌。

　　日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保证规律作息，更有助于皮肤健康。