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导致中暑的原因有哪些

2021-04-15来源:彩牛养生   

导读1、气候环境,夏季是中暑高发季节,温度和湿度都比较高的环境极易引发中暑;2、自身原因,其实饥饿、缺水、出汗多失盐、衣服不透气、衣物太过于紧身、糖尿病、汗腺缺乏、心血管疾病等原因都会导致中暑;3、体质原因,自身身体素质太差。...

中暑,是人体长时间处于高温、高湿的环境中时;人体新陈代谢和运动产生热量超出了机体的散热能力,大量热量积聚引起的。那么,导致中暑的原因有哪些呢?接下来为大家解答一下。

导致中暑的原因有哪些

1、气候环境

首先,排在第一位的就是气候环境因素,夏季是中暑高发季节,温度和湿度都比较高的环境极易引发中暑,而且有的时候虽然温度不高,但是湿度较高,并且通风情况很差的时候也容易引发中暑,因此夏季的时候尽量保持屋内通风,不要一直开着空调,没有人的时候要关掉通风,另外夏季正午较热的时候尽量不要出门,防止中暑。

2、自身原因

其实饥饿、缺水、出汗多失盐、衣服不透气、衣物太过于紧身、糖尿病、汗腺缺乏、心血管疾病等原因都会导致中暑。总之当体内产热大于散热,体内热量急剧升高,就会导致中暑,因此夏季应该随时准备饮用水,多喝水,衣服尽量穿宽松透气一些的棉质衣裤,有相关疾病的患者最好在中午少出门,防止中暑的发生。

3、体质原因

自身身体素质太差,平时运动太少,很少在户外活动,因此对环境的适应能力就会变差,耐热能力减弱,身体抵抗力下降,再加上睡眠不好,夏季食欲不振,体力不支,则极容易引发中暑,另外老年人、体弱多病、肥胖的人也比较容易中暑。

以上就是关于导致中暑的原因有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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