鼻炎按哪个穴位最有效

　　一般情况下，在中医理论中，鼻炎患者可以按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴、大椎穴等穴位，可以帮助缓解症状。具体分析如下：

1、迎香穴

　　位于面部鼻旁，鼻翼外缘中点旁边，鼻唇沟中。迎香穴是治疗鼻部疾病的重要穴位，具有通利鼻窍、疏散风热的作用。经常按摩此穴，可缓解鼻炎导致的鼻塞、流涕等症状。

2、印堂穴

　　位于额部，两眉头的中点处。印堂穴可用于疏通鼻窍，缓解鼻塞的症状。此外还有提神醒脑、安神的作用。

3、合谷穴

　　位于手背部，第二掌骨桡侧中点处，也称为虎口。合谷穴能缓解鼻炎，还能治疗牙痛、咽痛、头痛、发热等。按摩此穴可起到清热、解表、疏风等作用，能够缓解鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状。

4、风池穴

　　在颈后区，枕骨之下，与风府相平，位于胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。与合谷穴同时按摩，可起到较好的治疗鼻炎的作用。

5、大椎穴

　　位于人体的第七颈椎棘突下，归属于督脉。按揉大椎穴具有祛风解表的作用，能改善因鼻炎引起的鼻塞症状。

　　按摩这些穴位时，可以用手指在这些穴位上揉动，力度以能产生轻微酸胀感为宜，每次按压3~5分钟。但按摩穴位只是鼻炎的辅助治疗方式，不能替代正规医疗。如果鼻炎症状严重或持续不减，请及时就医，在医生的指导下进行专业治疗。