喝什么茶降血压

　　一般情况下，可以选择菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶、苦荞茶等饮品起到辅助控制血压的作用。具体分析如下：

　　1、菊花茶

　　菊花茶里面最好选择甘菊进行泡茶，其味道不苦，可以起到平肝明目的效果，能够清热解毒，起到缓解高血压的效果，对动脉硬化者而言，也有很好的治疗作用。

　　2、山楂茶

　　山楂里面具有可以缓解消化不良、帮助血管进行扩张的成分，可以对稳定血压和降血压起到一定效果。

　　3、荷叶茶

　　荷叶茶是通过荷叶来进行煎煮和浸泡饮用，具有扩张血管的效果，可以达到清热解暑的作用，对血压过高者来说，能够起到降低血压的效果。

　　4、决明子茶

　　决明子茶具有降低血压的效果，可以起到降血脂、清肝明目的作用。常常饮用决明子茶，对治疗高血压有很好的作用和功效。

　　5、苦荞茶

　　苦荞茶中含有黄酮类、茶多酚、芦丁等物质，这些成分能软化血管，起到辅助降血压的作用。适量饮用苦荞茶，有助于调节血压。

　　患者在选择茶叶时应避免过度浓烈或过度刺激的茶叶，如红茶、浓茶等。同时，如果患者正在服用药物控制血压，需在医生的指导下选择适合的饮品。