什么泡水喝可以降血压

　　一般情况下，血压高可以选择菊花泡水、山楂泡水、荷叶泡水、玉米须泡水、杜仲泡水等方法，起到辅助控制血压的目的。具体分析如下：

　　1、菊花泡水

　　菊花泡水具有平肝明目、清热解毒的功效，可以舒缓血管，降低血压，对高血压、动脉硬化患者有一定的疗效。

　　2、山楂泡水

　　山楂泡水在辅助消化的同时可以辅助扩张血管。山楂所含的成分有助于改善血液循环，能够降低血糖和血压。

　　3、荷叶泡水

　　荷叶泡水具有清热解暑、扩张血管、降低血脂和血压的功效。可作为日常饮品适量饮用，以辅助调节血压和血脂。

　　4、玉米须泡水

　　玉米须泡水主要功效是利水消肿、平肝利胆。但也可以用玉米须泡水代茶饮可以防治动脉硬化，降低血压，并在一定程度上降低血糖。

　　5、杜仲泡水

　　杜仲对血压有双向的调节作用。杜仲泡水可以降低高血压病人的血压，同时还能预防正常人的血压升高，减少高血压并发症的发生。

　　虽然这些饮品对控制高血压有一定的帮助，但并不能完全替代降压药物。在饮用这些饮品的同时，患者应遵循医生的指导，按时服用降压药物，以维持血压的稳定。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是控制血压的重要方法。