鱼腥草泡水喝有什么功效

　　一般情况下，鱼腥草泡水喝的功效有增强免疫力、抗菌抗病毒、利尿消肿、促进消化、清热解毒等。如需饮用，建议在医生指导下进行。具体分析如下：

　　1、增强免疫力

　　鱼腥草中的多种活性成分能够刺激机体免疫系统，增强白细胞的吞噬能力，泡水喝有助于抵抗外界病原体的侵袭。

　　2、抗菌抗病毒

　　鱼腥草中含有的鱼腥草素等成分具有较强的抗菌抗病毒活性，鱼腥草泡水喝能够抑制多种细菌和病毒的生长。

　　3、利尿消肿

　　鱼腥草中的有些成分能够促进尿液的生成，具有良好的利尿作用，泡水喝有助于排出体内多余的水分和毒素。

　　4、促进消化

　　鱼腥草还具有健胃消食的功效，适量饮用鱼腥草水能够促进消化液的分泌，帮助消化食物。

　　5、清热解毒

　　鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒的功效，泡水喝可以清解肺热，缓解肺痈吐脓、肺热咳嗽等病症。

　　但鱼腥草性偏寒凉，体质偏寒、脾胃虚寒或存在阴性外疡等病症的人群应慎用或避免使用。