麻仁的功效与作用

核心功效

祛风除湿、保护肌肤、保护血管

简介

麻仁，在秋季果实成熟时采收；除去杂质，晒干后成为为火麻仁。而火麻仁的功效为润肠通便、润燥杀虫等。那么，麻仁的功效与作用有哪些呢？

麻仁的功效与作用

1、祛风除湿

临床上，用于人类风湿性关节炎的治疗；能消除关节部位炎症，祛除身体内的湿毒和降低人体内风湿因子的活性。服用火麻仁后可以达到一定程度上的缓解和治疗关节肿胀和疼痛的症状。火麻仁还能促进人体对钙的吸收，对骨质疏松也有一定作用。

2、保护肌肤

火麻仁能祛除人体内的湿毒，从而阻止湿疹发生。当出现湿疹后涂抹适量火麻仁粉，能让湿疹消退，减轻皮肤的痛痒感。常用火麻仁粉涂抹皮肤，能够起到阻止皮肤瘙痒炎症以及牛皮癣的发生，能提高人体皮肤的健康。

3、保护血管

火麻仁含有的丰富脂肪酸和植物甾醇，可以直接进入人类血液，能清除血液中的胆固醇和甘油三脂，增加血管壁的通透性，提高血管韧性和弹性，经常服用火麻仁可以起到维持心血管健康，防止心血管病变更能降低中风与脑梗的发病率的作用。

麻仁的营养价值

火麻仁具有润滑作用，能润滑肠道，加快体内大便排出；且含有丰富的脂肪油，进入人类肠道后能起到软化大便的作用。火麻仁加适量的冰糖，一起煮成糊状服用可以治疗便秘。还是一种能治疗女性妇科病的中药材，具有活血调经的重要作用；对女性的月经不调和经期腹痛以及月经量多等症，都有很好的预防和治疗作用。在需要的时候，可以把火麻仁和桃仁等中药材搭配在一起服用，除了这些功效外，火麻仁还具有活血化瘀和祛风除湿的作用，对人类的风湿骨痛和淤血肿痛也有明显治疗作用。

麻仁的禁忌人群

1、肠滑者慎用；脾虚便溏者忌用。

2、滑精、阳痿者忌久服、多用；青光眼患者忌服。

麻仁的适宜人群

适宜患有脚气肿痛，体虚早衰，心阴不足，心悸不安，血虚津伤，月经不调，肠燥便秘等症状的人群食用。更适用于老人、产后和热性病后血亏津液少的肠燥、大便秘结等症。 

希望以上内容对您有帮助。