相思病的表现症状

相思病是比较通俗的说法，实际上在心理疾病的诊断里，并没有相思病的诊断。一般认为恋爱过程中的相思病不太正常，但不管男生还是女生，常常脑子里不断浮现回忆、想起甚至幻想和喜欢的异性在一起的美好瞬间、想象异性的各种美好等。那么，相思病的表现症状有哪些呢？接下来为大家解答一下。

相思病的表现症状

1、生理表现

患者多有食欲不振，精神萎靡，失眠多梦，神经脆弱，抑郁憔悴，脾气暴躁，打人毁物，幻想和绝望随时交叉出现。故喜怒哀乐不受自身控制，偶尔伴有无语发呆或歇斯底里的表现。严重的还可能迎花流泪，对月伤神，更严重的患者甚至自残或伤害别人以发泄自身痛苦。

2、行为表现

情绪在短时期内波动较大，坐卧不安，常莫名叹息和自言自语，一段时期内严重酗酒和吸烟。男性患者易玩命的工作，女性患者易疯狂购物。无论男女，这个时期爱读诗和写诗。如果病情严重是，可能会有威胁社会治安和他人的生命安全的危险性。因此，如果您感觉自己患有相思病，建议要做好自我心理调节，可以寻求心理医生的帮助。

知识拓展：相思病如何进行心理调节

1、转移注意力

单恋的人一往情深地陷在感情里,大脑 里形成一个固定的兴奋点，注意范围缩窄，注意力增强。所谓缩窄，指不关心其他事情，只关注自己的爱情；增强指对爱情异乎寻常地投入。因此,要有意识地转移注意力，主动地投身到其他活动中，把生活安排得紧凑，让注意力转移。

2、扩大人际交往

单恋者往往有丰富的感情需要 ，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。所以，应该多结交朋友，有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。另外，多向别人心理咨询，改变自我中心的思维，单恋的人常怀有片面偏激的思维。

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