杜仲的功效与作用有哪些

　　一般情况下，杜仲的功效可能主要有改善睡眠质量、强筋健骨、抗炎、补肝益肾、辅助降血压等。具体分析如下：

　　1、改善睡眠质量

　　杜仲具有一定的镇静安神作用，对因肾虚导致的失眠、多梦等问题，杜仲能够起到很好的调节作用。

　　2、强筋健骨

　　杜仲能够促进骨骼健康，增强骨骼密度，预防骨质疏松。

　　3、抗炎

　　杜仲可以抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，如红肿、疼痛等，有助于身体健康。

　　4、补肝益肾

　　杜仲含有的生物碱、黄酮类化合物等活性成分，具有一定的滋养肾脏，提高肾功能。

　　5、辅助降血压

　　杜仲含有环烯醚萜甙类、木脂素等成分，能够通过扩张血管、增加血管总容量等方式，可以起到降血压作用。

　　如果需要使用该药物，建议在专业医生的指导下进行，以免出现不必要的身体损伤，服药期间，应注意规律饮食，保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如花椒、辣椒、洋葱等，不利于身体健康。