总胆红素高是怎么回事，有什么危害

　　总胆红素高可能是新生儿生理性黄疸、剧烈运动、饮酒过量、肝炎、胆结石等引起的，可根据不同的情况进行改善。总胆红素高可能有黄疸、肝功能损害、消化功能紊乱、肾脏功能损伤、心血管系统负担加重等危害。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　一、怎么回事

　　1、新生儿生理性黄疸

　　新生儿出生后，体内红细胞数量相对较多，肝脏功能尚未完全成熟，胆红素代谢酶的活性较低，导致胆红素生成相对较多而代谢能力不足，从而出现总胆红素升高。一般情况下，生理性黄疸可自行消退，可以让新生儿适当晒太阳。

　　2、剧烈运动

　　剧烈运动后身体代谢加快，红细胞的破坏增多，血红蛋白释放增加，从而导致胆红素生成过多。建议适当减少运动量，避免过度剧烈的运动。运动后要进行充分的休息，给身体足够的时间来代谢和处理胆红素。同时，保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。

　　3、饮酒过量

　　酒精主要在肝脏代谢，大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏对胆红素的摄取、结合和排泄功能。肝细胞对胆红素的代谢能力下降，导致总胆红素升高。建议减少饮酒量，可以戒酒，平时可以多食用一些对肝脏有保护作用的食物，如富含维生素C的水果。

　　4、肝炎

　　病毒感染、药物损伤等因素引起肝炎，导致肝细胞受损。肝细胞受损后，其摄取、转化和排泄胆红素的功能出现障碍，使得血液中的总胆红素升高。患者可在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等药物缓解不适。

　　5、胆结石

　　胆囊或胆管内的结石会阻塞胆管，胆汁排泄不畅。胆汁中的胆红素反流进入血液，导致总胆红素升高。建议遵医嘱使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片、胆宁片等药物改善症状。

　　二、危害

　　1、黄疸

　　当总胆红素中的直接胆红素或间接胆红素升高时，会使皮肤、巩膜和黏膜发黄。严重的黄疸会对患者的心理产生压力，影响其社交和生活质量。

　　2、肝功能损害

　　总胆红素升高往往反映肝脏功能出现问题。长期的胆红素升高可能意味着肝脏持续受到损伤，例如在肝炎、肝硬化等疾病中。过高的胆红素会加重肝脏的代谢负担，进一步损害肝细胞。

　　3、消化功能紊乱

　　总胆红素升高可能会影响胆汁的分泌和排泄。胆汁是消化脂肪的重要物质，胆汁分泌或排泄异常会导致脂肪消化不完全。患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良症状。

　　4、肾脏功能损伤

　　当体内总胆红素过高时，会对肾脏产生损害。胆红素及其代谢产物可能会在肾脏中沉积，影响肾脏的滤过功能和肾小管的重吸收功能。严重情况下，可能会导致肾功能衰竭。

　　5、心血管系统负担加重

　　总胆红素升高可能会引起血液黏稠度增加。胆红素水平过高会使红细胞的稳定性受到影响，导致红细胞聚集性增强。这会使血液的黏稠度升高，血流速度减慢。这种情况会增加心脏的负担，长期下去，可能会导致心血管疾病的发生。

　　日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。