精神紧张就头晕是怎么回事

　　一般情况下，精神紧张就头晕可能是交感神经兴奋、缺氧、贫血、颈椎病、高血压等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、交感神经兴奋：精神紧张时，交感神经会过度兴奋，导致血压明显升高，心率加快，血流速度也相应加快，可能会引起大脑血流量和颅内压的增加，从而引发头晕。属于正常的生理现象，无需进行特殊治疗，情绪稳定后就恢复正常。

　　2、缺氧：当精神比较紧张时，会无意识地浅呼吸，导致氧气供应不足，尤其是大脑缺氧，就可能导致头晕。平时可定期进行有氧运动，如散步、游泳，有助于提高身体的氧气利用率。

　　3、贫血：通常与营养摄入不均衡有关，患者紧张时，由于交感神经兴奋和血管收缩等因素，可能进一步加重脑供血不足，导致头晕，伴有面色苍白、乏力等症状。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物进行治疗。

　　4、颈椎病：是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，颈椎病变压迫颈部血管或神经，影响大脑血供，精神紧张时症状可能加剧，就可能出现头晕、头痛等症状。患者需遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物治疗。

　　5、高血压：患有高血压时，精神警长会使血压升高更加明显，导致脑供血不足，进而引发头晕，伴有头痛、胸闷、心悸等症状。患者需遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物控制血压。

　　日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保证规律作息，不要过度劳累，有助于维护身体健康。