合欢花的功效与作用禁忌

核心功效：

抗过敏、镇静安神、抗癌、滋阴补阳

简介：

合欢花又名夜合花，是一种昼开夜合的花朵，象征着永远恩爱，夫妻好和。而用合欢花入药也有着安神、明目、理气等等作用。

功效与作用

1、抗过敏

合欢花能提高身体的抗过敏能力，它含有的活性成分被人体吸收后，能抑制人体腹膜肥大细胞的活性，能起到明显的抗过敏作用和促进人体内抗体产生并能增强人体自身免疫功能，能防止过敏症状出现。

2、镇静安神

合欢花能作用于人类的中枢神经，能营养神经元提高中枢神经功能，并能让人类焦虑抑郁的神经平静下来也能提高人类睡眠质量，人们在出现神经衰弱或抑郁症以及失眠健忘等不良症状时，及时服用合欢花就能让症状明显减轻。

3、抗癌

合欢花能增强人体的抗癌能力，它可促进人体内抗体产生，并能抑制人体内致癌物质的活性，而且能促进人体内免疫细胞再生，能防止人体细胞癌变，对人类高发的癌症有明显预防作用，经常用它泡水和可提高人体自身的抗癌能力。

4、滋阴补阳

合欢花具有滋阴补阳的效果，对于因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老，阴阳消长失控，出现偏盛或偏衰，从而引起身体一系列不适症状有很好的调理作用。

营养价值

合欢花主要成分为合欢皂苷、鞣质，还含多种芳香成分，反-芳樟醇氧化物、芳樟醇、异戊醇、a-罗勒烯和2，2，4-三甲基噁丁烷等。此外，还含矢车菊素-3-葡萄糖甙。

适宜

一般人群均可食用，尤其适合失眠人群。

禁忌

孕妇慎用；溃疡病、胃炎患者慎用；阴虚津伤者慎用；风热自汗、外感不眠者禁用。