长白头发是什么原因造成的

　　通常情况下，长白头发可能是由自然衰老、遗传、维生素缺乏、甲状腺功能减退、白癜风等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、自然衰老

　　随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，导致新长出的头发失去色素，变成白色，也就是长出白头发。可以通过染发膏、染发喷雾、染发笔等多种染发产品来遮盖白发。

　　2、遗传

　　白发的出现也可能与遗传有关，家族中早期出现白发的人群，其后代能继承类似基因，导致黑色素细胞提前衰退，促使白发提早出现。平时保持健康的生活方式，有助于延缓整体衰老过程。

　　3、维生素缺乏

　　因为不良的饮食习惯等原因导致缺乏某些维生素，如维生素B12、维生素D和叶酸等，可能影响黑色素细胞的正常功能，导致长出白头发。应保持均衡的饮食，确保摄入足够的维生素。

　　4、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退与碘缺乏、遗传等因素有关。甲状腺功能异常时，可能影响黑色素细胞的活性，导致白发的生成。还可能伴随体重增加、皮肤干燥等症状。建议患者遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物缓解症状。

　　5、白癜风

　　白癜风通常是由自身免疫异常、遗传等原因引起的。在白癜风等自身免疫性疾病中，免疫系统可能攻击黑色素细胞，导致毛发逐渐失去色素，长出白发。还可能伴随皮肤白斑等症状。患者可在医生的指导下使用他克莫司片、吡美莫司乳膏、环孢素软胶囊等药物进行治疗。

　　平时需注意均衡饮食，多摄取富含铜、铁等微量元素的食物，以减缓白发生长。