山柚油的功效与作用

核心功效：

保护血管、预防疾病、促进消化

简介：

说到油，就想到玉米油、花生油、橄榄油等，今天就拉说说山柚油。山茶油在海南又叫“山柚油”。海南岛得天独厚的气候特别适合山柚树的成长，其果实压榨的海南山柚油营养价值是其他地方的茶油无法企及和媲美的。山柚油被誉为“东方橄榄油”，有化痰止咳、顺气养颜之功效。接下来我们具体讲一讲山柚油的功效与作用吧。

功效与作用：

保护血管

山柚油中含有多种功能性成份，长期食用具有明显的改善血液循环，可预防心血管硬化，降血压、降血脂等功效和防癌症抗癌症的特殊功效。

预防疾病

山柚油的单不饱和脂肪成分远超食用油，食用油，豆油，食用油。长期性服用对一些身患癌症、胖人、糖尿病、高血压、高血脂、老年痴呆症具备积极主动预防功效。

促进消化

山柚油能提高胃，脾,肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山柚油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

营养价值：

山柚油实际上便是茶油，在海南省本地被大伙儿称作山柚油，并且这类桃树仅有种植五年以上才会结果实，果子的发展周期时间也十分的慢，一般全是在一年之久。据公元前三世纪的《山海经》绪书记载：“员木，南方油食也”。这里所说的“员木”即油茶，可见我国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。历史上，茶油曾经是“皇封御膳”用油，据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是每个朝代宫廷的御膳食谱，足可显示享用茶油是一种身份的象征。山柚油的单不饱和脂肪成分远超食用油，食用油，豆油，食用油。长期性服用对一些身患癌症、胖人、糖尿病、高血压、高血脂、老年痴呆症具备积极主动预防功效。此外，山柚油也可以药用价值，还可以做润发油。在上世纪70—80年代，很多人全是用山柚油的油渣来当洗发水，比如今的有机化学洗发水更为养护头发。

注意事项：

适宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

无特殊人群。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。