吃了柑橘皮肤会变黄吗

　　一般情况下，吃了柑橘皮肤是否会变黄需根据摄入量来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、会变黄

　　柑橘类水果富含β-胡萝卜素和其他类胡萝卜素，如果短时间内大量食用柑橘，可能导致血液中的胡萝卜素水平升高，引起皮肤轻微泛黄的现象，一般停止食用后皮肤颜色会逐渐恢复正常。

　　2、不会变黄

　　如果适量食用柑橘，通常不会使皮肤变黄。柑橘富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于保护皮肤并促进健康。

　　食用柑橘应注意适量原则，日常生活中还应注意均衡饮食，多样化摄入营养物质，有利于身体健康。