芦根泡水喝的功效

核心功效

清热生津、除烦止呕、降脂抗癌 

简介

芦根，为禾本科植物；其性味甘、寒，归肺、胃经。具有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效；主要用于治疗热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛等病症。那么，芦根泡水喝有哪些功效呢？

芦根泡水喝的功效

1、清热生津

因为芦根可用于治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、痰稠难出；其味甘能生津，性寒能清热，可用于热盛伤津口渴者。对于口干、舌红、少津的患者来说；用芦根煎汤代茶服，不但能消除口干、食少的症状，还能提高人体免疫功能。

2、除烦止呕

因为芦根营养丰富，味道芳香，是理想的保健食品。平时与竹茹等同用，可有效治疗胃热引起的呕吐、呃逆病症，且可消除烦恼，清心安神。此外，芦根与冬瓜同用，具有清热利尿、解毒生津的效果；可用于治疗热淋涩痛、小便短赤。

3、降脂抗癌

因为芦根不仅清凉爽口，且对人体有较好的保健作用。适当食用可对高血压、高血脂、动脉硬化及水肿、肾脏病、糖尿病、肥胖病等均有很好的疗效，还有防癌抗癌的作用。此外，芦根与白茅根、车前子等同用，有很好的效果。

芦根的营养价值

芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，还有多量的维生素B、C以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离脯氨基酸、黄酮类化合物等。且芦根中所含的薏苡素，对骨骼肌有抑制作用；能抑制蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解，并能抑制肌动蛋白等作用；并对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。

芦根的禁忌人群

1、感冒着凉、受风寒的人群不宜服用芦根，以免产生一些副作用。

2、脾胃虚弱、脾胃虚寒者忌服，建议最好在医生指导下服用较好。

芦根的注意事项

芦根这种中药平时要适量服用；一旦服用过多对于人体来说，是非常危险的。

希望以上内容对您有帮助。