士力架的功效与作用

核心功效：

缓解饥饿、方便充饥

简介：

电视上天天见到士力架的经典广告：“横扫饥饿”。士力架是一种花生夹心的巧克力，味道香醇美味，甜中带着咸咸的味道，十力架里面有花生，胶糖，巧克力。 都是高热量食物，吃下后会有饱腹感，可以当做临时快速充饥的食物。今天我们来讲一讲士力架的功效与作用吧。

功效与作用：

缓解饥饿

士力架属于一种含有热量非常高的食物。但是适量的控制士力架的数量。每天不要超过100克是不会长胖的。但是需要注意，因为士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖。当人体饥饿的时候吃一些士力架，可以迅速的增加饱腹感，从而降低因饥饿导致的不适。

方便充饥

当遇到紧急的事没吃饭的时候，肚子饿的受不了，带一根士力架能帮助自己很多。小巧的包装，放进包里，走到哪里休息的时候就能拿出来充饥。

营养价值：

士力架中是含有巧克力成分的，士力架主要成分为花生，牛奶，巧克力，是高热量食品。士力架的构成成分有：牛奶巧克力（白砂糖，可可液块，可可脂，脱脂乳粉，乳糖，乳脂肪，精炼食用植物油，乳化剂（大豆磷脂），食用香料），花生仁，葡萄糖浆，白砂糖，脱脂乳粉，乳脂肪，精炼食用植物油，食用盐，鸡蛋蛋白粉，食用香料。本身属于一种含有热量非常高的食物。但是适量的控制士力架的数量。每天不要超过100克是不会长胖的。但是需要注意，因为士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖，所以有糖尿病的患者一般建议不要吃。当人体饥饿的时候吃一些士力架，可以迅速的增加饱腹感，从而降低因饥饿导致的不适。但是吃多之后有可能会损害牙齿表面的牙釉质，不利于人体的健康。

注意事项：

适宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

糖尿病人群。

饮食误区

士力架并不是能量棒。许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。它在超市里一般跟各种巧克力摆在一起，成分主要是可可脂、砂糖、坚果和植物油等，吃起来又甜又腻，还有几分粘牙。其实按照食品行业的严格划分，士力架不能算真正的能量棒，仍属于巧克力糖果的范畴。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。