游泳后头晕、恶心是什么原因

　　游泳后出现头晕、恶心的症状可能与水温与体温变化、脱水、游泳技术不佳、低血糖、中耳炎等有关，应及时前往正规的医院，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、水温与体温变化：游当人体从温暖的环境突然进入冷水或温度较低的水中，血管会快速收缩以减少热量流失，这可能导致血压短暂下降，进而引起头晕。应缓慢适应水温，避免突然跳入冷水中。

　　2、脱水：游泳时，即使身体处于水中，仍然会通过蒸发和呼吸丢失水分和电解质。脱水和电解质失衡会影响血液的流动性和神经传导，从而引发头晕和恶心。游泳前后应补充足够的水分和电解质饮料，以免影响身体健康。

　　3、游泳技术不佳：游泳技术不佳可能导致换气不足，大脑供氧不足，从而引发头晕、恶心等症状。应加强游泳基础训练，提高游泳技术。

　　4、低血糖：游泳是一项耗能的活动，如果体内糖分储备不足，可能会导致低血糖，引起头晕恶心。游泳后应及时补充含糖食物或饮料，如葡萄糖片、含糖饮料等。

　　5、中耳炎：水中的细菌或病毒可能通过耳道进入中耳，引发感染。中耳炎会导致内耳平衡功能受损，引起头晕。同时，炎症反应可能刺激恶心中枢，导致恶心感。建议遵医嘱使用盐酸克林霉素片、阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物缓解症状。

　　在游泳时，应注意运动强度和时间，以免身体负担过大。