纯羊奶的功效与作用有哪些

　　一般情况下，纯羊奶的功效与作用有提供营养、增强免疫力、促进骨骼健康、易于消化吸收、改善皮肤状况等。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：

　　1、提供营养

　　纯羊奶富含多种营养成分，包括高质量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸。

　　2、增强免疫力

　　羊奶纯羊奶中含有丰富的维生素A和维生素E，这两种维生素对增强免疫系统功能有着重要作用。

　　3、促进骨骼健康

　　纯羊奶含有丰富的钙，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。充足的钙摄入有助于预防骨质疏松，保持骨骼健康。

　　4、易于消化吸收

　　相比于牛奶，纯羊奶的脂肪球更小，且蛋白质结构有所不同，更容易被人体消化和吸收。

　　5、改善皮肤状况

　　纯羊奶中的维生素A和维生素E不仅对免疫系统有益，还有助于保持皮肤健康。

　　纯羊奶的热量和脂肪含量相对较高，应注意适量饮用。