凉粉果的功效与作用有哪些
2024-06-27来源:彩牛养生
导读凉粉果是指薜荔果。薜荔果的功效与作用包括改善血液循环、抗氧化、祛风利湿、清热消肿、补肾固精等。在食用或药用时,建议根据个人体质和需要适量食用,并咨询专业医生的建议。薜荔果性质寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。...
凉粉果是指薜荔果。薜荔果的功效与作用包括改善血液循环、抗氧化、祛风利湿、清热消肿、补肾固精等。在食用或药用时,建议根据个人体质和需要适量食用,并咨询专业医生或营养师的建议。具体分析如下:
1、改善血液循环:薜荔果含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善血液循环,降低血压,减少患心脏病的风险。
2、抗氧化:薜荔果具有抗氧化能力,可以抵抗自由基对身体的伤害,延缓衰老过程。还能保护皮肤,增强身体免疫力,预防疾病。
3、祛风利湿:薜荔果中含有脱肠草素、佛手柑内酯等成分,具有抗风湿的作用,可用于治疗风湿痹痛。
4、清热消肿:薜荔果中的多种有机酸、脱肠草素、芸香甙等成分,具有清热凉血、活血消肿的作用,可用于治疗痈肿疮疖、跌打损伤等病症。
5、补肾固精:薜荔果具有补肾固精的功效,可治疗因肾虚精关不固而导致的遗精、阳痿等疾病。
薜荔果性质寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
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