空腹吃芒果可以吗

　　若身体健康，一般可以空腹吃芒果；若胃肠功能较弱，则通常不可以。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：

　　1、可以：对于健康人群而言，空腹吃成熟的芒果是可以的。成熟的芒果含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，能够提供能量，促进消化，增强免疫力。

　　2、不可以：对于胃肠道功能较弱、患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人群，或者食用的是未完全成熟的芒果，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、腹泻等不适症状。

　　在日常饮食中，应注意均衡膳食，适量摄入各类食物，以维护身体健康。