焦虑紧张就拉肚子是什么原因

　　拉肚子一般是指腹泻。焦虑紧张就腹泻可能是饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎等因素引起的。建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。分析如下：

　　1.饮食不当：焦虑紧张时，人们往往会出现食欲不振或暴饮暴食的情况，这会导致肠道负担加重，引发腹泻。建议均衡饮食，以清淡易消化的食物为主。

　　2.消化不良：焦虑紧张时，人们的情绪会受到影响，导致消化不良，继而出现上述情况。建议遵医嘱对腹部进行按摩，可以缓解腹部不适。

　　3.胃肠功能紊乱：焦虑紧张时，大脑会分泌应激激素，如皮质醇等，这些激素会影响胃肠功能的正常运作，导致腹泻。建议及时调整状态，避免情绪过于激动。

　　4.肠易激综合征：焦虑紧张时，大脑会过度解读身体的信号，引发肠易激综合征，表现为腹泻、腹痛。应及时遵医嘱使用蒙脱石散、硫酸阿托品注射液、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

　　5.急性胃肠炎：焦虑紧张时，人们的免疫力会下降，容易感染急性胃肠炎等肠道疾病，导致腹泻、呕吐、发热等。患者应在医生的建议下使用复方黄连素片、双歧杆菌四联活菌片、消旋卡多曲颗粒等药物帮助恢复。

　　在生活中，可以适当加强体育锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于胃肠道蠕的健康，减少疾病的发生。