熟肉放冰箱冷冻多久不能吃

　　熟肉放冰箱冷冻一般7天左右不能吃，以免食用后导致不良反应。若食用后出现不适，应前往医院，遵医嘱治疗。分析如下：

　　冰箱中的温度较低，可以有效降低微生物的活性，使得食物的放置时间更短，但如果食物在冰箱中放置的时间过久，仍然可能出现变质、滋生大量微生物的情况。一般熟肉放冰箱冷冻7天左右不能再继续食用。食用后可能导致腹痛、腹泻等不适症状。建议及时将食物食用完毕，不要存放过久的时间。熟肉中含有较多的蛋白质，可以为机体各项功能的运转提供必要的能量支撑和营养供应。但是不可以食用过多的熟肉，以免对肠胃造成过大的负担。

　　人们应养成良好的进食习惯，不可以食用过于油腻、辛辣的食物，合理调整膳食结构，均衡营养，保证身体摄入足够的必需的营养物质，尽量食用较为清淡、容易消化、营养丰富的食物。