樱桃是热性还是凉性的

　　一般情况下，从中医角度来讲，樱桃属于温性水果。具体分析如下：

　　樱桃是一种性温，味甘甜的水果，能够对人体产生一定的温热作用。樱桃虽然口感酸甜，但其属于碱性食物。这是因为樱桃中所含的镁、钾、钙、钠等物质高于磷，其代谢最终产物偏碱性。碱性食物通常被认为有助于平衡体内的酸碱度，对人体有一定的益处。并且樱桃新鲜时的营养相当的丰富，樱桃的含铁量是水果之最，铁元素是可以促进血红蛋白再生的，可以防治缺铁性贫血，这对贫血病患者绝对是非常有益处的。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。因为其丰富的含铁量，常吃能够让皮肤光滑润泽。但是，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。食用樱桃的量也不宜过多，每天吃樱桃应控制在12颗左右。

　　每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也会有所不同。因此，在食用樱桃时，应根据自己的体质和健康状况适量食用，避免过量食用导致身体不适。