孕妇血压低怎么办

　　孕妇血压低，可能是正常现象，也有可能是营养不良、子宫增大压迫、体位性低血压、贫血等原因引起。建议及时就医，通过饮食调养、注意休息、适当运动、服用药物等帮助改善。具体分析如下：

　　1、正常现象：女性妊娠之后，血液循环系统会在妊娠期间迅速膨胀，这容易导致血压下降，通常属于正常现象。一般不需要进行特殊治疗，分娩之后血压通常会恢复到孕前的正常水平。

　　2、营养不良：孕妇在怀孕期间，由于妊娠反应如恶心、呕吐等，可能导致食欲减退，进而造成营养摄入不足，引起低血压。建议孕妇在平时加强营养摄入，多吃营养价值高的食物，如肉、蛋、奶、鱼类以及新鲜蔬菜和水果。适当增加盐和胆固醇的摄入也有助于提升血压。

　　3、子宫增大压迫：随着孕期子宫不断扩张，可能压迫到血管，影响血液回流，导致血压降低，出现腹痛、疲惫等不适。建议在日常生活中保证每天饮水量充足，多注意休息，避免进行重体力劳动。在改变体位时，如从卧位或坐位变为站立时，应缓慢进行以避免突然的血压下降。

　　4、体位性低血压：当孕妇久坐、平卧时突然起身，可能会导致血液一过性灌注不足，出现血压低，同时伴有头晕、乏力、面色苍白等不适。建议孕妇在改变体位时，尤其是从卧位或坐位变为站立位时，应缓慢进行并给予身体适应的时间。平时可以进行适当的活动如散步、瑜伽等以促进血液循环。

　　5、贫血：怀孕期间，孕妇可能会出现生理性贫血或由于其他原因导致的中重度贫血，这会使血管内血液灌注量下降，从而引起血压降低。建议孕妇适当地增加补铁、补血的食物摄入，如动物血、猪肝、蛋黄等。必要时可在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁口服液、硫酸亚铁缓释片或乳酸亚铁口服液等。

　　对于孕妇低血压的治疗，一般首选非药物治疗方法如调整饮食和生活习惯等。在必要时才考虑使用药物治疗，并且必须在医生的指导下进行以确保母婴安全。