脸上起皮和白色碎屑怎么办

　　脸上起皮和白色碎屑可能是皮肤干燥、不注意防晒、营养不良、脂溢性皮炎、白色糠疹等原因引起的。建议及时就医，通过补充水分、注意防晒、饮食调整、使用药物等措施帮助改善。具体分析如下：

　　1、皮肤干燥：冬天空气湿度低，皮肤容易失水。当皮肤缺乏足够的水分时，表皮会变得干燥紧绷，容易形成细小的皮屑和碎屑。建议在平时避免使用含酒精的护肤产品，以免进一步干燥皮肤。同时要多喝水，从内部补充身体所需的水分。

　　2、不注意防晒：在天气比较炎热时，户外活动未涂抹防晒霜或涂抹量不足。长时间暴露在阳光下，紫外线射线会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤水分流失，细胞受损。这不仅会导致皮肤晒伤，还会使皮肤变得干燥、粗糙，并可能形成白色碎屑。可以在外出时涂抹防晒霜，并使用遮阳伞、帽子等物理防晒措施，尽量避免在阳光强烈时外出。

　　3、营养不良：如果偏食或挑食，身体缺乏必要的营养成分，可能会导致皮肤变得干燥、粗糙，失去弹性。建议保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等食物。

　　4、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤油腻、发红、瘙痒和起皮。当皮肤油脂分泌过多时，会堵塞毛孔，形成皮屑和碎屑。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药物改善。

　　5、白色糠疹：在平时如果长时间使用，不适合自己肤质的护肤品或化妆品，可能会导致皮肤出现敏感脆弱，容易形成白色糠疹，导致脸上出现圆形或椭圆形的淡白色斑片，边缘不太清楚，表面有细糠状鳞屑。患者可以在医生的指导下通过使用尿素乳膏、维生素E乳、他克莫司软膏等药物帮助治疗。

　　患者不可盲目地使用药物，以免用药不当，对身体健康造成危害。