血压下面高什么原因造成的

　　一般情况下，下面血压高是指舒张压高。舒张压高可能是不良饮食习惯、遗传、嗜铬细胞瘤、主动脉瓣狭窄、库欣综合征等原因引起的。若有任何不适，请及时就医检查，按照医生的建议进行治疗。具体分析如下：

　　1、不良饮食习惯

　　长期高盐、高脂肪、高热量饮食等不良饮食习惯会导致体内水钠潴留、血管壁增厚、动脉硬化等，从而引起舒张压高。除低压高外，可能会出现体重增加、水肿、头痛等症状。平时应该改善饮食习惯，限制盐、脂肪和热量的摄入，增加蔬菜、水果和膳食纤维的摄入。

　　2、缺乏运动

　　长期缺乏运动会导致身体代谢降低，血液循环不畅，血管弹性减弱，这些因素都可能影响血压，包括舒张压。缺乏运动会使心脏肌肉得不到足够的锻炼，导致心脏在收缩和舒张时的效率降低，进而使舒张压升高，可能还会伴随可能头晕、乏力、心慌等症状。这种情况无需药物治疗，通过运动来改善，进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟，

　　3、贫血

　　贫血主要是由于外周血中红细胞数量减少或血红蛋白浓度下降，导致血液携氧能力降低，贫血时，为了满足身体对氧气的需求，心脏需要加大收缩力度，使血液流动加快，这可能导致舒张压升高。除了舒张压高，还可能出现面色苍白、乏力、头晕、心慌、气短等。遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

　　4、主动脉瓣狭窄

　　主动脉瓣狭窄是一种常见的心脏瓣膜病,主动脉瓣狭窄的病因主要为风湿性和老年钙化性主动脉瓣狭窄。主动脉瓣狭窄会导致心脏在收缩时需要将更多的血液泵入主动脉，从而增加心脏的负担，使血压升高。还会伴随心绞痛、晕厥、呼吸困难等症状。在医生的指导下使用硝酸甘油片、呋塞米片、地高辛片等药物进行治疗。

　　5、动脉粥样硬化

　　动脉粥样硬化主要是由于血脂异常、高血压、糖尿病等因素导致动脉壁脂质沉积、纤维组织增生和钙质沉着，形成斑块，使动脉壁增厚、变硬、管腔狭窄，血液在通过时受到阻力增加，从而使心脏需要更大的力量推动血液流动，导致舒张压升高，还可能出现头痛、头晕、肢体麻木等情况。在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物进行治疗。

　　为了预防和改善舒张压高的情况，平时需要注意保持良好的饮食习惯，保持适度的运动，避免长期压力过大，定期监测血压，如有异常及时就医咨询专业医生。