站着头晕是什么原因

　　站着头晕可能是体位变化、长时间站立、低血糖、贫血、高血压等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、体位变化：从坐、卧等姿势迅速站起时，在重力的作用下，血液可能会暂时滞留在下肢，这容易导致脑部供血不足，进而引起头晕。建议改变体位时，动作要缓慢，给身体足够的时间适应这种变化，有助于避免上述症状。

　　2、长时间站立：容易导致下肢静脉血液淤积，这可能会让回心的血量减少，从而影响到脑部的血液供应，引起头晕感。建议避免长时间站立，如果需要，尽量每隔30分钟就活动一下四肢，比如踮脚、踢腿等，有助于促进血液的回流，对病情的恢复有益。

　　3、低血糖：可能是体内胰岛素水平过高，或者食物摄入过少，导致的血糖浓度低于正常范围引起的。出现低血糖现象后，可能会引起交感神经兴奋，使得肾上腺素分泌增多，这可能会让心率加快、血压降低，从而引起头晕。建议及时补充糖分，比如吃糖果、喝糖水等。

　　4、贫血：可能是红细胞数量减少，或者血红蛋白含量低导致的，这容易使得血液的携氧能力不足，从而引起病理状态。发生贫血时，可能会导致血液中的氧气供应不足，这可能会影响到大脑的正常供氧，进而引起头晕症状，还可能伴有脸色苍白。建议患者按照医嘱使用硫酸亚铁片、维生素B12片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。

　　5、高血压：一般是年龄增长、食用含钠盐的食物等因素导致的，患病后容易导致血管内径变窄，这可能会影响到脑部的血液供应，从而引起上述症状，还可能伴随乏力。建议患者按照医嘱使用甲基多巴片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物治疗。

　　在日常生活中，建议患者做到低盐饮食，避免进食辣椒、花椒等刺激辛辣的食物，多喝温热的开水，保持充足的睡眠，对病情的恢复有益。