硬度不够是什么原因引起的

　　硬度不够通常指的是阴茎硬度不够，一般情况下，阴茎硬度不够可能是过度自慰、压力较大、前列腺炎、勃起功能障碍、糖尿病等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、过度自慰：若存在过度自慰的习惯，可能会对阴茎海绵体造成损伤，就可能导致阴茎勃起的硬度不够。需要及时戒除自慰习惯，可适当进行慢跑、游泳等运动，有助于阴茎的勃起。

　　2、压力较大：如果工作压力比较大，使得情绪过于紧张、焦虑，会影响阴茎的正常供血，阴茎的硬度也可能不够。平时可多参与户外运动，能够帮助减轻压力，保持心情舒畅。

　　3、前列腺炎：可能与久坐、感染等有关，如果没有得到及时治疗，炎症刺激会影响阴茎的正常勃起，还可能伴有尿频、发热等症状。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。

　　4、勃起功能障碍：可能与心理压力大、动脉损伤、动脉狭窄等有关，患病后，患者不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，会严重影响性生活。患者可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊、他达拉非片等药物进行改善。

　　5、糖尿病：可能与不良饮食习惯、遗传等有关，若没有控制好血糖水平，可能会对阴茎血管造成损伤，使得阴茎勃起困难，还会伴有多饮、体重减轻等症状。患者可遵医嘱用药改善，如德谷胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊、格列美脲片等。

　　平时应确保作息规律，不要进行剧烈运动，做到劳逸结合。饮食上少吃辣椒、芥末等辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，会更有助于阴茎勃起。