脸上长斑是什么原因

　　一般情况下，脸上长斑可能是遗传、睡眠不足、暴晒、妊娠、皮肤创伤等原因导致的，建议及时就医，明确病因后治疗。具体分析如下：

　　1、遗传

　　如果父母有一方脸上有斑，其后代也会遗传到。可在医生指导下使用维生素E软胶囊、维生素C片、氢醌乳膏等药物进行治疗。

　　2、睡眠不足

　　长期熬夜可能会导致睡眠不足，使得皮肤新陈代谢变慢，导致脸上长斑。建议调整作息，尽量在十一点前入睡，早睡早起，保证充足的睡眠。

　　3、暴晒

　　如果长期暴晒，皮肤暴露在紫外线下，会刺激黑色素细胞生成，导致脸上有斑。建议做好防晒措施，出门涂抹防晒霜，或者打遮阳伞，穿防晒衣等。

　　4、妊娠

　　妊娠会导致孕激素和促黑素发生变化，可能促使脸上长斑。通常不用治疗，产后可能自行消退。

　　5、皮肤创伤

　　如果脸部皮肤受到外伤或手术遗留疤痕，也会导致色素沉着，导致长斑。必要时，可到正规医院进行激光治疗或皮肤磨削术。

　　日常生活中可保持良好的饮食习惯，一日三餐按时按量吃，不要暴饮暴食，可多吃瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶、胡萝卜等食物，补充营养，帮助提高抵抗力。