头晕是什么原因引起的，怎么办

　　一般情况下，头晕可能是睡眠不足、精神紧张、感冒、神经衰弱、焦虑症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、睡眠不足：若平时长期熬夜或作息不规律，身体未得到充分休息，就可能会引起头晕。需要确保充足的睡眠，避免熬夜。

　　2、精神紧张：如果生活、工作压力较大，精神过于紧张、焦虑，就可能出现头晕、乏力等症状。平时可进行适当的户外活动，如慢跑、快走等，缓解紧张、焦虑情绪。

　　3、感冒：可能与身体免疫力下降、受凉等有关，患病期间，常出现咳嗽、发热等症状，严重时也会有头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

　　4、神经衰弱：主要与心理压力过大有关，症状表现为精神易兴奋、脑力易疲乏，长期就会表现为头晕。患者需遵医嘱使用七叶神安片、参芪五味子颗粒、谷维素片等药物进行治疗。

　　5、焦虑症：是一种常见的心理障碍，多是生物、心理、社会因素等综合作用的结果。常见症状有心率加快、睡眠困难等，也会有头晕的表现。患者可遵从医生意见使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

　　平时应养成规律的作息习惯，早睡早起，不要进行剧烈运动，情绪波动不要过大，对身体健康更为有利。