眼睛总跳是什么原因

　　眼睛总跳可能是眼疲劳、不良情绪、屈光不正、结膜炎、角膜炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、眼疲劳

　　长时间用眼，如盯着电脑、手机等电子设备，都可能导致眼疲劳，使眼部肌肉长时间处于紧张状态，这可能引起眼睛跳动的现象。建议每隔一段时间进行眼部放松训练，如远眺、闭眼休息等，同时保持充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。

　　2、不良情绪

　　比如精神压力过大、焦虑等，可能会影响神经系统的稳定性，导致眼睛跳动。建议调整心态，保持积极乐观的情绪，适当进行运动或放松训练，有助于缓解精神压力，改善不适症状。

　　3、屈光不正

　　可能与近视、远视等因素有关，屈光不正后若是戴了度数不适合的眼镜，可能会改变眼部肌肉的紧张性，导致眼部抽搐。建议重新验光，佩戴合适的矫正眼镜，有助于改善上述症状。

　　4、结膜炎

　　可能与病毒感染、接触烟尘等因素有关，局部发生炎症后，可能会对眼部肌肉造成刺激，进而引起眼睛跳动，还可能伴随眼部红肿。建议患者按照医嘱使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物治疗。

　　5、角膜炎

　　可能与微生物感染、患有糖尿病等因素有关。患病后，可能会刺激眼部肌肉，导致眼睛跳动，还可能伴随眼部疼痛。建议患者遵照医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液等药物治疗。

　　在日常生活中，建议患者健康用眼，避免长时间连续用眼，多喝温热的开水，保持充足的睡眠，适当进食胡萝卜、蓝莓等对眼睛有益的食物，对身体有益。