甘草、金桔的功效与作用有哪些

　　一般来说，甘草的功效与作用有补脾益气、抗炎杀菌、清热解毒、调和药性、增强免疫力等；金桔的功效与作用有理气解郁、化痰止咳、开胃生津、美容护肤、保护血管等。进食上述中药或食物后，若是出现了不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

　　一、甘草的功效与作用：

　　1、补脾益气：甘草入脾经，含有的有效成分能够刺激脾胃的运化功能，具有补益脾气、增强脾胃等功能。对于脾胃虚弱、倦怠乏力等症状有较好的改善作用。

　　2、抗炎杀菌：甘草中的甘草酸、甘草次酸等成分具有抗炎杀菌作用，对于咽喉、气管黏膜有一定的保护作用，能够缓解炎症和感染症状。

　　3、清热解毒：甘草能够清除体内的热毒，对于热毒引起的咽喉肿痛、皮肤疮疡等症状有较好的治疗效果。

　　4、调和药性：在中药配伍中，甘草常作为调和药性的角色。它能够调和诸药，使药物间的相互作用更加和谐，降低不良反应出现的概率。

　　5、增强免疫力：甘草中的黄酮、三萜皂苷等成分具有增强免疫的作用，有助于提升身体的抵抗力，达到预防疾病的目的。

　　二、金桔的功效与作用：

　　1、理气解郁：金桔性味辛、甘、温，能够理气解郁，可以舒缓胸闷郁结的症状。其独特的香气有助于缓解情绪紧张和压力。

　　2、化痰止咳：金桔含有的金桔甙，有助于减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽和气喘，具有化痰止咳的作用

　　3、开胃生津：金桔果实酸甜可口，其含有的维生素C、有机酸等成分有助于促进消化液的分泌，改善消化不良的症状。

　　4、美容护肤：金桔富含维生素C和金桔甙，具有抗氧化作用，能够预防皮肤衰老和色素沉着。同时，它还能促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽。

　　5、保护血管：金桔中的成分能够改善血液循环，对血管具有一定的保护作用，可以降低患上心血管疾病的风险。

　　虽然上述中药或食物，对身体有一定的好处，但是不建议过量进食，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。