吃石榴的功效与作用

石榴，富含丰富的营养成分，如维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质。具有增强体质、清理肠胃和保持血管健康等功效。那么，吃石榴的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

吃石榴的功效与作用

1、解酒

因为石榴中含有的部分生物碱和酸性成分，能溶解于有机成分乙醇中，是良好的解酒水果；并且还能将这部分乙醇用以发挥杀菌灭虫的功效。同时，因为石榴皮和石榴树根皮都含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用；特别是对于绦虫的杀灭作用更强，可用于虫积腹痛、疥癣等。

2、抗菌抑毒

因为石榴具有抑菌、抗病毒的作用；且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。此外，因为石榴中含有较高的维生素c及红石榴多酚花青素，而维生素c有美白淡斑的效果，可抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，从而减少黑色素沉淀，淡化黑色素。

3、止血收敛

因为石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血；加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的水果。同时，还具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种效果。

以上就是关于吃石榴的功效与作用的介绍。但需注意，便秘者、尿道炎者、糖尿病者、实热积滞者应禁用。希望以上内容对您有帮助。