胳膊肘有倒刺穿衣服痛是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，胳膊肘有倒刺穿衣服痛是由皮肤干燥、皮肤摩擦、营养不良、鱼鳞病、银屑病等原因导致的。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、皮肤干燥

　　正常的皮肤表面由一层称为角化层的死皮细胞组成，这些细胞会随着时间的推移逐渐脱落。当皮肤干燥时，角化层可能会过度角化，导致死皮细胞堆积，形成硬皮或倒刺。因此胳膊肘有倒刺穿衣服痛可能是由皮肤干燥导致的，这属于正常的生理现象，一般不需要特别治疗。

　　2、皮肤摩擦

　　胳膊肘是皮肤的常见摩擦区域，长期受到衣物、桌子或椅子的摩擦，这些摩擦可能会导致皮肤受损，出现倒刺，造成胳膊肘有倒刺穿衣服痛的情况。可通过减少胳膊肘与外界物体的摩擦，避免长时间保持同一姿势或重复性动作进行缓解。

　　3、营养不良

　　营养不良可能会削弱皮肤的屏障功能，从而影响皮肤细胞的修复和再生能力，使得皮肤难以恢复正常的结构和功能，出现倒刺和硬皮。因此胳膊肘有倒刺穿衣服痛可能是由营养不良导致的，建议多吃鸡蛋、瘦肉、西红柿等富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，补充身体所需的能量，维持机体健康。

　　4、鱼鳞病

　　鱼鳞病是皮肤上出现小而坚硬的鳞状斑块的现象，常伴随有瘙痒、疼痛、红肿的症状。如果患有鱼鳞病，就可能会使皮肤的角质层异常，容易变得干燥和脆弱，从而更容易形成倒刺。因此胳膊肘有倒刺穿衣服痛可能是由鱼鳞病导致的，患者可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、罗红霉素分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　5、银屑病

　　银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病情发作时可能会引起皮肤炎症，导致皮肤细胞的更新速度加快，角化层过度角化，形成厚厚的银白色鳞屑。这些鳞屑和炎症可能会导致皮肤表面变得粗糙，形成硬皮和倒刺。所以胳膊肘有倒刺穿衣服痛可能是由银屑病导致的，患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如环孢素软胶囊、复方环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等。

　　日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。