练字手抖如何解决

　　一般情况下，练字手抖可能是过度劳累、不良情绪、植物神经功能紊乱、帕金森病、甲状腺功能亢进症等引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳累

　　长时间集中注意力进行练字可能导致手肌肉疲劳，可能使手部控制能力下降，表现为手抖的症状。此时应停下休息、热敷，并且轻轻拍打周围组织，可以缓解症状。

　　2、不良情绪

　　情绪不稳定或处于紧张、焦虑的状态时，可能会引起身体的肌肉紧张，包括手部肌肉，导致手抖。通常没有其他不适感，通过听舒缓音乐、与其他人沟通等方式便可缓解。

　　3、植物神经功能紊乱

　　过度熬夜、受到重大打击等，则容易引起植物神经功能紊乱，如果写字时疾病发作，可以导致上述症状出现，部分患者还会出现心悸、睡眠质量不佳等症状。患者可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

　　4、帕金森病

　　这一般是遗传因素或环境因素引起，属于神经系统变性疾病，一般会出现肢体、颈部或躯干活动受阻、动作迟缓等症状，还可能有上述症状。帕金森病患者可以在医生的指导下服用金刚烷胺片、卡左双多巴控释片、吡贝地尔缓释片等药物进行治疗。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症是由于甲状腺过度活跃引起的一种疾病。过度的甲状腺激素可能导致神经系统的兴奋，从而引起心悸、出汗、体重减轻、手脚抖动、眼睑水肿等问题。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

　　除以上因素外，还可见于特发性震颤、酒精中毒、小脑出血、脑梗死、脑卒中等。需注意的是，如果此症状经常出现，则需及时前往医院就诊，由医生给予针对性处理。