膝盖半月板滑膜积水怎么回事、怎么办

　　通常情况下，膝盖半月板滑膜积水是指在膝关节中，半月板和滑膜之间积聚了过多的液体。该病症可能是由于关节损伤、滑膜炎、骨关节炎、关节退行性病变、痛风等引起的。建议患者及时就医，以便对症治疗。具体分析如下：

　　1.关节损伤

　　膝关节的外部损伤，如扭伤、撞击或跌倒等，可能导致半月板或滑膜组织的损伤，进而引起积水。建议立即停止活动，并给受伤的关节足够的休息时间，以避免进一步损伤。避免承受过多的压力或重复性的运动。可遵医嘱使用活血止痛膏、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。

　　2.滑膜炎

　　滑膜炎可能由于身体超重所引起。当滑膜受到刺激或损伤时，免疫细胞会释放炎症介质，如细胞因子和化学物质，导致血管扩张和血管通透性增加。这会引起血管内液体和细胞成分渗出到滑膜组织中，导致积水、红肿、灼热等症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、氨苄西林胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

　　3.骨关节炎

　　骨关节炎通常由免疫系统的异常反应引起。关节炎会导致滑膜血管扩张，血流量增加。这会增加滑膜组织的血管通透性，使血浆和细胞成分渗出到关节腔中，形成积水、压痛、活动受限等症状。可遵医嘱服用阿司匹林片、痹祺胶囊、草乌甲素片等药物进行治疗。

　　4.关节退行性病变

　　关节退行性病变是指由于年龄增长、磨损积累等引起的关节结构和功能的逐渐恶化。关节退行性病变通常是由于年龄可能导致膝关节软骨的退化。退化会导致关节表面不光滑，增加了滑膜组织的摩擦和磨损，进而引起积水、关节无力、畸形等症状。可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

　　5.痛风

　　痛风可能是由于尿酸水平过高所引起的。痛风患者体内尿酸水平升高，尿酸结晶会在关节中沉积。当尿酸结晶沉积在膝关节中时，会引起炎症反应，刺激滑膜组织产生过多的液体，产生积水、表面皮肤红紫、紧张等症状。可遵医嘱服用痛风舒片、双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议进行适度的有氧运动和力量训练，以增强膝关节周围的肌肉力量和稳定性。选择低冲击的运动，如游泳、骑自行车和瑜伽，以减少对膝关节的冲击。