如何缓解子宫内膜蠕动

　　一般情况下，子宫内膜蠕动是由于子宫内膜下肌层收缩，引起子宫内膜发生的类似于肠道蠕动的波形蠕动，这种情况下可以通过适量运动、调整饮食、服用药物、中药调理、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、适量运动

　　如果女性在月经期间运动量过少，可能会使子宫内膜蠕动变快，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过慢走、打太极拳、瑜伽等方式进行改善，可以改善子宫内膜蠕动。

　　2、调整饮食

　　如果子宫内膜蠕动是因为经常吃富含雌激素的食物所导致的。则患者可以多卧床休息，多吃富含维生素的食物，比如豆腐、豆浆、鸡蛋等，从而增强自身的免疫力，帮助改善上述问题。

　　3、服用药物

　　如果患者子宫内膜蠕动过于频繁，且通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、黄体酮胶囊、新生化颗粒等药物进行治疗，有利于病情的改善。

　　4、中药调理

　　可以通过中药来调理子宫内膜蠕动的问题，常用的中药有当归、川芎、白芍等，可以促进血液循环，调节内分泌，帮助子宫内膜恢复正常。

　　5、手术治疗

　　如果子宫内膜蠕动速度较快是子宫内膜息肉造成的，则患者可以通过刮宫手术、子宫内膜息肉切除手术、子宫切除手术等方式进行治疗，术后也可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊、妇炎康片等药物进行治疗。

　　在日常生活中，患者还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，能够促进机体的新陈代谢。