天冷肌肉痉挛是什么原因

　　一般情况下，天冷肌肉痉挛可能是温度过低、缺钙、筋膜炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素有关。患者需及时到正规医院就诊，根据情况进行治疗。具体分析如下：

　　1、温度过低

　　如果是在冬天，天气比较寒冷，如果长期呆在这样的环境中，就可能会导致血液循环减慢，从而出现肌肉痉挛的问题。因此在冬季应注意保暖，并根据天气变化增减衣物。

　　2、缺钙

　　若是患者长期挑食、偏食，可能会造成身体缺钙，在冷空气刺激下会使韧带肌肉比较敏感，这会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等。

　　3、筋膜炎

　　如果局部肌肉出现筋膜炎，也会因寒冷刺激导致症状加重，从而导致肌肉痉挛。此时可以通过局部热敷来缓解症状，但是要注意温度不能太高，出现明显疼痛时，还可以适当应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善。

　　4、骨质疏松症

　　随着年龄增大，体内钙质会逐渐流失，会出现骨质疏松症，一旦受到寒冷空气的刺激，大部分患者会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

　　5、腰椎间盘突出症

　　如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，在受到寒冷空气刺激的情况下，就容易出现腰部疼痛、下肢放射痛、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片、洛索洛芬钠片等药物进行改善。

　　如果症状持续存在，且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。