陈皮菊花泡水喝的功效与作用

茯苓和黄菊花都归属于中药材，茯苓有健脾胃行气，和胃止呕的作用，黄菊花能清热去火，清热去火，也是大家经常用于泡水喝的花草茶。那么，陈皮菊花泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

陈皮菊花泡水喝的功效与作用

1、清热明目

菊花属于清热解毒的药材，含有大量维生素A、黄酮类物质等，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状。因此，菊花茶适合经常用眼者饮用。

2、健脾开胃

陈皮含大量挥发油，具有独特的香气，有健脾开胃的作用，用陈皮和菊花泡水喝，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，还能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

3、消肿解毒

菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状，而陈皮能理气和中、燥湿化痰，两者搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。

4、延缓衰老

菊花中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质，其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。

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