尿酸UA偏高是怎么回事

　　一般情况下，尿酸UA偏高可能是由嘌呤摄入过多、酒精摄入过多、肥胖、肾结石、高血压等多种原因引起的。如有出现身体不适，应及时就医。具体详情如下：

　　1、嘌呤摄入过多

　　嘌呤是尿酸的前体物质，存在于许多食物中，尤其是高蛋白食物如肉类、海鲜、豆类等。过量摄入嘌呤会导致尿酸生成过多，从而引起高尿酸血症。应减少高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、豆类等。增加水果、蔬菜、全谷类等低嘌呤食物的摄入。

　　2、酒精摄入过多

　　酒精会抑制尿酸的排泄，尤其是啤酒和烈酒，因为它们含有较多的嘌呤。过量饮酒会导致尿酸在血液中积累，使尿酸浓度升高。尽量避免饮酒，特别是啤酒和烈酒。

　　3、肥胖

　　肥胖会增加体内脂肪，导致代谢紊乱，从而增加尿酸的生成。通过合理饮食和运动，建议控制体重在正常范围内。避免肥胖，以减少尿酸生成。

　　4、肾结石

　　可能导致肾脏功能受损，影响肾脏对尿酸的排泄，从而导致尿酸水平升高。较小的结石可以遵医嘱通过药物治疗，如肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等，多喝水和适度运动来排出体外。

　　5、高血压

　　高血压患者尿酸的代谢能力较差，体内转化的尿酸不能排出或排出较慢，在体内的聚集便会导致尿酸UA偏高的情况出现。应在医生的指导下使用降压药物，如缬沙坦片、氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等来保持血压稳定，同时注意监测尿酸水平。

　　日常生活中，通过调整饮食、保持适当运动、控制体重、保持良好的生活习惯等措施，可以降低尿酸水平。