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血脂高什么东西不能吃

2023-12-15来源:彩牛养生   

导读血脂高者需避免动物内脏、高脂、油炸、高糖食物、酒水等食物。禁用激素类、抗生素类、抗癫痫药、利尿剂和β受体阻滞剂等药物。如血脂持续较高,应及时就医。多吃蔬果和全谷类食物,来降低血脂。选择药物时需告知医生血脂情况,遵医嘱用药。...

  血脂高不能吃的食物通常有动物内脏、高脂肪食物、油炸食物、高糖食物、酒水等。血脂高不能吃的药物通常有激素类药物、抗生素类药物、抗癫痫药物、利尿剂、β受体阻滞剂等。如果血脂水平持续较高,应及时就医并接受治疗。具体详情如下:

  一、食物

  1、动物内脏

  如肝、心、肾等,这些食物含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸,容易导致血脂升高。

  2、高脂肪食物

  如肥肉、奶油、猪油等,过多摄入高脂肪食物会导致血液中的脂肪含量增加,进而使血脂升高。

  3、油炸食物

  如炸鸡、薯条、油条等,油炸食物含有大量油脂,摄入过多会导致血脂升高。

  4、高糖食物

  如糖果、甜饮料、蛋糕等,过多的糖分摄入会在体内转化为脂肪,进而使血脂升高。

  5、酒水

  过量饮酒会导致血脂升高,尤其是白酒、啤酒等高酒精度的饮品。酒精会抑制血液中极低密度脂蛋白的代谢,从而导致血脂升高。

  二、药物

  1、激素类药物

  如左炔诺孕酮片、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等,这些药物可能导致血脂升高,尤其是甘油三酯。

  2、抗生素类药物

  如罗红霉素胶囊、琥乙红霉素片、红霉素肠溶片等,某些抗生素可能导致血脂升高,尤其是他汀类药物与四环素类抗生素合用时。

  3、抗癫痫药物

  如苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等,这些药物可能降低肝脏对他汀类药物的代谢,从而导致血脂升高。

  4、利尿剂

  如氢氯噻嗪片、呋塞米片、托拉塞米片等,长期使用利尿剂可能导致血脂升高,特别是与贝特类药物合用时。

  5、β受体阻滞剂

  如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等,与某些降脂药物合用,可能会增加不良反应的风险,如肌肉疼痛、肝功能异常等。

  血脂高的人应该多食用蔬果、全谷类食物,来降低血脂。选择药物时需告知医生血脂情况,遵医嘱用药。同时需要定期监测血脂水平,及时调整药物剂量或更换药物。


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