手脱皮补维生素C还是B

　　一般情况下，手脱皮补维生素C还是B需要根据具体原因来定。如果是因为缺乏维生素C导致的手脱皮，则需要补维生素C；若是缺乏维生素B导致的手脱皮，则需要补维生素B。具体内容如下：

　　1、维生素C：

　　维生素C具有抗氧化的功效，可以促进皮肤修复，增强免疫力，如果是手部受损后，皮肤的修复能力下降，导致手脱皮，此时需要补充维生素C，促进组织修复。如果是皮肤干燥导致的手脱皮，补维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和水分含量，有助于保湿和修复受损的皮肤。此外，维生素C还具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受外界环境的伤害。

　　2、维生素B：

　　如果手脱皮是由于手癣、湿疹等原因导致，补维生素B可以促进皮肤细胞再生，还可以维持皮肤的正常功能，能够有效改善手脱皮的情况。若手脱皮是皮肤的防御能力下降导致，补维生素B可以促进皮肤新陈代谢，保护皮肤毛囊黏膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。

　　建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，同时注意手部清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品。