打喷嚏漏尿是什么原因

打喷嚏出现漏尿也称之为尿失禁，打喷嚏就漏尿首先要到医院完善血常规、尿常规、泌尿系B超、尿流动力学的检查明确诊断及判断压力性尿失禁的严重程度。那么，打喷嚏漏尿是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

打喷嚏漏尿是什么原因

1、盆腔肌肉的力量不足

打喷嚏漏尿的情况多见于生完宝宝之后的女性，这是由于在怀孕的时候女性的盆腔肌肉被撑开到了最大限度，当宝宝从母体中产出的时候，盆腔的肌肉不能再像原来一样恢复到未生产的状态，也就是说盆腔的肌肉由于怀孕期间损伤过度，导致无法再正常发挥功能，这时候对于尿液的承受能力就不像往常那么好，所以在打喷嚏的时候就会有尿液渗漏出来。

2、人体器官的不断衰老

这是不管男人和女人都会面临的一个问题。由于人在衰老的时候，机体的各项功能都会受到影响，典型的就是肌肉的松动，脂肪的增多以及器官的衰老导致膀胱收缩能力的减弱。因此，在打喷嚏的时候受到震动，膀胱就可能会使得漏尿的情况产生。

3、体内激素的减少

雌性激素可以使人保持年轻，因此人体面部的皱纹以及机体的衰老都与雌性激素的缺失有关。由于随着年龄的增长，人体器官也会衰老，所以分泌雌性激素的器官功能也会得到减弱。雌性激素不仅可以使人保持，还可以使得女性的尿道口保持更紧的状态，所以年龄大了雌性激素就会减少，从而会加速漏尿现象的产生。

知识拓展：如何预防

1、尽量不要憋尿

憋尿会给膀胱产生巨大的压力，由于很多上班族在上班的时候忙得没时间去厕所，就会有经常憋尿的习惯。这种习惯是不好的，因此最好是不要有憋尿的习惯。

2、练习提肛运动

适当的锻炼盆腔肌肉也是可以减少漏尿现象的产生的，比如可以练习提肛运动。建议每次进行二十次左右，至于运动的时间自己决定就好，上班累了或者是闲着的时候都可以。另外，还有就是在上厕所小便的时候，可以尝试中间断开一会再接着进行，这样也是对盆腔肌肉有一定的锻炼作用的。

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