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板栗和柠檬可以一起吃吗

2023-12-12  来源:彩牛养生   

导读一般情况下,板栗和柠檬可不可以一起吃需要根据具体其情况判断。如果患者身体健康,那么板栗和柠檬则可以一起吃。如果患者身体有肠胃不适,则板栗和柠檬则不可以一起吃。建议患者吃板栗或柠檬出现身体不适及时就医,在医生的指导下规范治疗。...

  一般情况下,板栗和柠檬可不可以一起吃需要根据具体其情况判断。如果患者身体健康,那么板栗和柠檬则可以一起吃。如果患者身体有肠胃不适,则板栗和柠檬则不可以一起吃。建议患者吃板栗或柠檬出现身体不适及时就医,在医生的指导下规范治疗。具体分析如下:

  1、可以

  板栗含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有人体内所必需的营养元素,如蛋白质、钙、钾等矿物质以及维生素。而柠檬中含有丰富的维生素C。两者之间并不存在冲突,一起吃还可以起到补充营养的作用。所以如果患者身体健康,那么板栗和柠檬则可以一起吃。

  2、不可以

  如果患者身体有肠胃不适的症状,那么板栗和柠檬则不可以一起吃。因为板栗中含有较多的淀粉,而柠檬中含有较多的酸性物质,一起吃可能会加重患者肠胃不适的症状,导致患者出现胃痛、胃胀等不适症状。

  建议患者平时日常生活中,饮食应多样化,使体内营养均衡,有利于身体健康。

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