喝纯牛奶拉肚子是什么原因

　　拉肚子又称腹泻。喝纯牛奶腹泻可能是由于高脂肪含量、过量饮用、乳蛋白过敏、冰冻的牛奶、乳糖不耐受等引起的。喝纯牛奶以后腹泻，需要及时就医，进行治疗。具体详情如下：

　　1、高脂肪含量

　　纯牛奶中含有较高的脂肪含量，摄入过多脂肪可能刺激肠道，引发腹泻。可以选择低脂或脱脂牛奶，脂肪含量相对较低，有助于减少摄入的脂肪量。

　　2、过量饮用

　　喝牛奶过量或过快地摄入大量牛奶也可能对肠道产生刺激，并引起腹泻。减少每天摄入的总热量，特别是减少高脂肪食物的摄入量，可以避免摄入过多的脂肪。

　　3、过敏

　　如果对蛋白质过敏且属于过敏体质，在喝完牛奶之后就有可能会出现腹泻的情况，同时可能会伴有腹胀、腹痛、恶心呕吐等症状。要避免继续食用过敏原，以免加重过敏症状，在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，可以缓解过敏引起的症状。

　　4、消化不良

　　如果胃肠道功能比较差就可能会导致饮用牛奶后不能对牛奶进行充分地消化和吸收，容易会出现消化不良的问题，就会有腹泻的表现。可在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、铝碳酸镁片、替普瑞酮胶囊等药物缓解不适症状。

　　5、乳糖不耐受

　　乳糖是牛奶中的一种糖类，在人体内需要乳糖酶来进行分解。但是乳糖不耐受患者体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖完全消化，导致乳糖在肠道中发酵产生气体和引起腹泻等症状。可在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枸橼酸铋钾片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物进行治疗。

　　喝纯牛奶腹泻需要注意调整饮食和生活习惯，避免刺激性食物和饮料，选择适当的奶制品。